Kalp ve damar hastalıkları,dünyada ve Türkiye’de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında yer almaktadır.
Kalp ve damar hastalıklarına yönelik farkındalığı artırmak ve toplumda kalp sağlığını korumaya yönelik davranışları geliştirmek amacıyla her yıl 29 Eylül, Dünya Kalp Günü olarak kutlanmaktadır. Bu yılın teması "Kalp Ritmini Kaçırma, Belirtileri Fark Et" olarak belirlenmiştir.
Kalp Sağlığı Hayat Boyu Korunmalıdır
Kalp ve damar hastalıkları her yaşta görülebilir. Sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri yaşamın erken dönemlerinden itibaren kalp sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir.Birçok kardiyovasküler risk faktörü uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebilmektedir. Ayrıca göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, ani gelişen güçsüzlük veya konuşma bozukluğu gibi belirtiler zamanında fark edilmediğinde kalp krizi, inme ve kalp yetersizliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilmektedir.
Koruyucu Sağlık Hizmetleri Önceliğimizdir
- Birinci basamak sağlık hizmetlerinde kardiyovasküler risk değerlendirmeleri yapılmakta,
- Hipertansiyon, diyabet ve dislipidemi gibi risk faktörlerinin erken tanısı ve etkin yönetimi desteklenmekte,
- Tütün kullanımının önlenmesine yönelik kapsamlı mücadele yürütülmekte,
- Toplumun sağlık okuryazarlığının artırılmasına yönelik farkındalık çalışmaları gerçekleştirilmektedir.
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için her bir bireyin;
- Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durması,
- Sağlıklı ve dengeli beslenmesi,
- Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırması,
- İdeal vücut ağırlığını koruması,
- Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düzenli olarak kontrol ettirmesi,
- Hekim önerilerine uygun tedavi ve ilaçlarını aksatmadan kullanması,
- Aile Hekimine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesini yaptırması,
- Sağlıklı Hayat Merkezlerini ziyaret ederek sağlıklı hayat danışmanlığı alması,
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya inme belirtileri geliştiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması büyük önem taşımaktadır.
Unutulmamalıdır ki; kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümü önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklanmaktadır.
29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle herkesi kalp sağlıklarını korumaya, düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük yaşamlarının bir parçası hâline getirmeye davet ediyoruz.
Kalbinizin ritmini kaçırmayın…
Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun…
Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin…
Dr. Sıtkı SÖNMEZ
İl Sağlık Müdürü