Hipertansiyon, yüksek kan basıncı ile karakterize olan ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen kronik bir hastalıktır
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında 1.3 milyar insan hipertansiyon ile yaşamaktadır ve her yıl 30-70 yaş arasındaki yaklaşık 11 milyon kişi hipertansiyon nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Ülkemizde de 2023 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 15 yaş ve üzerindeki nüfusta hipertansiyon sıklığı %18,3’tür ve bu oran yaşla birlikte artmaktadır. Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2023 yılı verilerine göre ise ülkemizdeki ölümlerin %3,2'si hipertansiyon nedeniyle gerçekleşmiştir.
Önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olmasına ve ölümcül sonuçlarına rağmen ülkemiz nüfusunun %16,7’sinin şu ana kadar kan basıncını hiç ölçtürmediği; daha önce hipertansiyon tanısı almış olanların %21,8’inin ise hipertansiyon tedavisi almadığı belirlenmiştir. Ayrıca, tedavi alan her beş hastadan biri ilaçlarını düzenli kullanmamaktadır.
Hipertansiyona yol açan en sık nedenler arasında yüksek tuz ve yağ tüketimi, meyve ve sebzeden fakir diyet, aşırı kilo ya da obezite, yetersiz fiziksel aktivite, zararlı alkol kullanımı, tütün ve tütün ürünleri tüketimi ve stresin yer aldığı gösterilmiştir. Hipertansiyon tanısı, yapılan birkaç ölçüm sonucunda sistolik kan basıncının 140 mmHg'nın ve/veya diyastolik kan basıncının 90 mmHg'nın üzerinde olması durumunda konmalıdır, tek bir ölçümle yüksek değer elde edilmesi, tanı koymak için yeterli değildir.
Bu konuya vurgu yapmak için Mayıs ayının 17’si “Dünya Hipertansiyon Günü” olarak kabul edilmiş olup 2025 yılının teması, “Kan Basıncını Ölçtür, Kontrol Altında Tut, Uzun Yaşa” olarak belirlenmiştir.
Hipertansiyonun neden olduğu hastalık ve ölümlerin önlenebilmesi için vatandaşlarımızı; sağlıklı yaşam önerilerine uymaya, kayıtlı oldukları aile hekimlerine düzenli olarak başvurarak periyodik tarama ve izlemlerini yaptırmaya, hastalıklarını klinik yönergelere uygun olarak tedavi ettirmeye, ilaçlarını hekim tarafından önerilen şekilde ve düzenli olarak almaya davet ediyoruz.
Kan basıncınızı kontrol altında tutmak için;
- Sağlıklı beslenin!
- Yeterli miktarda su için!
- Tuz tüketimini azaltın!
- Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun!
- Düzenli fiziksel aktivite yapın!
- Aile hekiminize başvurun ve düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın!
- Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün!
- İlaçlarınızı doktor tavsiyesine uygun şekilde ve düzenli olarak kullanın!
#KanBasıncınıÖlçtürKontrolAltındaTutUzunYaşa
Dr. Sıtkı SÖNMEZ
İl Sağlık Müdürü