9 ŞUBAT “DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ”
Tüm dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün
dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerin önlenmesi ve küresel tütün
salgınını önlemek amacıyla her yıl 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak
kutlanmaktadır.
Tütün tüketimi, dünyadaki önlenebilir ölüm nedenleri
arasında ilk sıralarda yer alır. Günümüzde dünyada 1,3 milyar kişi sigara
içmektedir ve içenlerin %80’i gelişmekte olan ülkelerdedir.
Dünyada 5,4 milyon insan yani her 6 saniyede bir kişi tütün
tüketiminden kaynaklı nedenlerle hayatını kaybetmektedir. Ülkemizde sigaranın
sebep olduğu ölümlerin sayısı trafik, terör, iş kazasına bağlı diğer ölümlerin
toplamından 5 kat daha fazladır.
Tütün; her şekil ve dozu ile zararlıdır, deneyen her 4
kişiden 3'ünün bağımlı hale geldiği ispatlanmış bir gerçektir. Sigara içimi kişisel bir tercih değil,
özgürlük hiç değildir. Önlenebilir bir hastalıktır ve önlenebilen bir ölüm
nedenidir.
Bir bağımlılık olan sigara içiminden
kurtulmak için bireysel çabalar çok değerlidir. Ancak bir hastalık olarak kabul
edilen bu davranıştan kurtulabilmek için sağlık çalışanlarının desteğine de
ihtiyaç duyulabilmektedir. Bugün tüm dünya
ülkelerinde sigarayı bırakmada “Sigara Bırakma Poliklinikleri”nin etkinliği
kabul görmektedir.
Sigarayı bırakmak,
sigara kullanımının fiziksel, psikolojik ve davranışsal bir bağımlılık olması
sebebiyle elbette ki kolay değildir. Ancak gerekli danışmanlık desteğiyle
birlikte alınan farmakolojik tedavi sonucu bunun mümkün olduğunu hepimiz
biliyoruz. Sigarayı bırakma polikliniklerine başvuran kişilerde sigarayı
bırakma oranı, kendi kendine sigarayı bırakmaya çalışanlara oranla daha
yüksektir.
İlimizde toplam yedi adet sigara bırakma
polikliniği bulunmakta olup, polikliniklerimiz Antakya, İskenderun, Kırıkhan,
Dörtyol ve Arsuz ilçelerimizde faaliyet göstermektedir. ‘‘Sigara Bırakma
Poliklinikleri’’nden randevu alınarak ya da ‘‘171 Sigara Bırakma Hattı’’nı
arayarak sigarayı bırakmak için ilk adımı atabilirsiniz. Tedavi sürecinde kullanılan ilaçlar için hastalarımızdan
herhangi bir ücret alınmamaktadır.
Sevdiklerinizle
birlikte sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz, öncelikli hedefimizdir. Bu
nedenle yeni bir başlangıç için hepinizi ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını
aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu almaya
davet ediyoruz.
Dr. Mustafa HAMBOLAT
İl Sağlık Müdürü